Jeder kennt das Problem nicht richtig schlafen zu können. Doch die Schlafstörung ist von Mensch zu Mensch anders, es gibt verschiedene Arten: Von Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen und morgens zu früh aufwachen, bis hin zum Schnarchen, nachts nach Luft ringen oder am Tage immer wieder „wegdösen“, spricht man immer von Schlafstörungen.
Rund ein Drittel der Deutschen leiden an Schlafstörungen und haben aus diesem Grund den Wunsch einmal wieder richtig schlafen zu können. Zu viele der durch Schlafproblemen geschädigten versuchen ihr Problem mit Schlafmitteln selbst zu beheben, was jedoch oft nicht von dauerhaften Erfolg ist. Aufgrund der vielen unterschiedlichen Ursachen von Schlafstörungen, suchen manche Patienten die Lösung sowohl in vielversprechenden Therapien, als auc...
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