Monthly Archives April 2012

Noch immer wird Sportlern unter anderem zur Aufnahme von großen Mengen an Kohlenhydraten geraten. Diese Ernährungsweise hört man immer wieder auch von den Profis, wie beispielsweise den Radfahrern bei der Tour de France, die Unmengen von Nudeln konsumieren. Jedoch sind Kohlenhydrate gar nicht so gesund, wie viele denken: Nimmt man davon zu viel zu sich, so folgen eventuell sogar gesundheitliche Beschwerden.
Insgesamt sollte man bedenken, dass generell eine einseitige Ernährung niemals eine optimale Unterstützung für den eigenen Organismus ist. Vor allem bei Leistungssportlern ist die Aufnahme der richtigen Nahrung aber elementar wichtig. Ein interessanter Artikel zu diesem Thema lässt sich dabei auf www.trainingsworld.com finden, der sich mit eben diesem Thema auseinandersetzt...

Schon unsere Vorfahren haben sich die Welt in die sie geboren wurden, zu Nutze gemacht und den Wert natürlicher Heilmittel erkannt. Die Geschichte zeigt uns, dass die Kelten über vier Heilige Pflanzen, nämlich Mistel, Eisenkraut, Brunnenkresse und Mädesüß, aber auch Beifuß und Baldrian waren den Kelten ein Begriff. Auch in Indien kennt man die Heilwirkungen der Pflanzenwelt. Wobei hier Ingwer, Gelbwurz und Kreuzkümmel eine große spielen.

Kontaktlinsen sind die ideale Alternative, wenn man nicht immer nur an seine Brille als Sehhilfe gebunden sein möchte. Sie sind in den verschiedensten Stärken sowie Formen erhältlich und können für kurzzeitige Aktivitäten oder den ganzen Monat lang getragen werden, je nach Ausführung.

Harte Linsen sind hierbei für Träger gedacht, die häufig Linsen tragen, da deren Tragen sehr gewöhnungsbedürftig ist und eine Eingewöhnungszeit von bis zu 6 Wochen auftreten kann. Weiche Linsen hingegen benötigen keine lange Eingewöhnungszeit, da diese direkt auf dem Auge aufliegen und sich diesem anpassen. Selbst wenn man diese das erste Mal trägt, ist das Unwohlbefinden eher gering und man gewöhnt sich sehr schnell an das neue Gefühl.

Kontaktlinsen können als Tages-, Wochen- oder Monat...