Monday, April 16, 2016

Schlank und gesund

Juni 22, 2011 von  
Eingetragen bei Gesundheit

Schlank und gesund sein – nicht nur ein Traum vieler Frauen. Auch Männer legen zunehmend Wert auf einen wohlgeformten Körper und wollen sich nicht mehr auf ihrem Bierbauch ausruhen. Doch ebenso viele treffen auch hier schon auf das erste Problem: Wie fange ich an und welches Vorgehen ist wirklich effektiv? Gesundheitstipps gibt es mittlerweile sehr viele, daraus zu selektieren, welche Ratschläge wirklich etwas nutzen, ist da nicht leicht.

Um einen fitten und straffen Körper zu erlangen und zu erreichen, sind meist zwei Faktoren zu beachten. Diese sind gesunde Ernährung und körperliche Betätigung, bestenfalls in Form von Sport. Bei diesem Sport wiederum empfiehlt sich eine Mischung aus Ausdauer- und Kraftsport. Wer nicht täglich den Weg ins Fitnesscenter gehen möchte, kann sein Programm natürlich auch zu Hause durchführen, denn alle nötigen Geräte mit es natürlich auch für den Heimgebrauch. Auf der Website mypowertools.de erhalten Sie daher nicht nur eine Vielzahl an Informationen, wie Sie effektiv trainieren. Im selben Zug können Sie auch die Fitnessgeräte Ihrer Wahl bequem zu sich nach Hause ordern. Das spart unnötige Wege und Zeit. So fällt es vielen um einiges leichter, regelmäßig das geplante Pensum einhalten zu können. Und durch die Bestellung haben Sie keine Probleme damit, die schwere Lieferung zu sich nach Hause zu transportieren.

Ob Bauchtrainer, praktische aber dennoch intensiv wirkende Kurzhanteln oder ganze Trainingstationen – hier finden Sie alles, was Sie persönlich benötigen. Egal, ob Sie sich ein ganzes Trainingszimmer einrichten können und viel Platz dazu frei haben oder ob die Gerätschaften nach dem Training schnell wieder unter dem Bett verschwinden sollen.

  • schlank blog
  • schalnk und gesund
  • schlank und gesund blog

Related posts:

  1. Gesund bleiben durch viel frische Luft

Kommentare

79 Antworten to “Schlank und gesund”
  1. Linda sagt:

    Hallo,
    wenn ich abends aus dem Büro nach Hause komme, habe ich wirklich wenig Lust mich aufzuraffen und ins Fitness-Studio zu gehen. Aber ich will unbedingt abnehmen! Meine Ernährung habe ich schon teilweise umgestellt, aber wie oben beschrieben, reicht das nicht aus! Ich brauche ein “Home-Fitness-Studio”:D Hört sich gut an, dass man nach dem Training die Geräte einfach verstauen kann – habe nämlich nicht so viel Platz in meiner Wohnung.
    Sind die Geräte auch für Laien einfach zu bedienen? Nicht, dass ich durch falsche Anwendung meinem Körper eher schade?!
    LG Linda

    Hinterlassen Sie eine Antwort