Monday, June 25, 2016

Vitamix für eine gesunde Ernährung

Mai 16, 2017 von  
Eingetragen bei Ernährung

Frische Smoothies schmecken lecker
Wer sich gesund ernähren möchte, sollte frisches Obst und Gemüse essen und auch trinken. Obstsäfte sind unschlagbar in Sachen Abnehmen, aber auch grüne Smoothies aus Gemüse lassen die Kilos purzeln. Natürlich kann man ohne ein passendes Gerät das Obst kaum entsaften. Für solche Fälle gibt es einen Entsafter oder einen Vitamix. Damit kann man entweder Zitrusfrüchte auspressen oder auch Äpfel und andere härtere Obstarten. Auf jeden Fall sollte man beachten, dass es unterschiedliche Saftpressen gibt. Im Internet findet man am einfachsten Informationen und Testberichte, man kann sich auch einen günstigen Vitamix einfach online bei perfektegesundheit.de bestellen. Die ganz einfachen Zitronenpressen kann man sogar in den Urlaub mitnehmen. Einfach ins Handgepäck und die Sache hat sich erledigt. Das macht vor allem dann Sinn, wenn man in eine tropische Gegend reist. Mit dem eigenen Entsafter macht das Ganze gleich viel mehr Spaß.

Warum gehört ein Entsafter in jeden Haushalt?
Weil sich damit leckere Getränke herstellen lassen. Kauft man im Handel einen Orangensaft, ist dieser weder frisch noch gesund. Manche Getränke werden sogar mir Zucker gesüßt. Von gesund ist keine Rede mehr. Das alles lässt sich verhindern, in dem man die Säfte zu Hause herstellt. Es ist gar nicht so schwer, wie einige vielleicht denken. Sicher hat jeder schon einmal eine Zitronenpresse verwendet. Zitronen lassen sich ganz einfach entsaften. Bei Äpfeln ist es etwas schwieriger. Aber auch hierfür gibt es Geräte, die es schaffen. Wer seinen Entsafter in den Urlaub mitnehmen möchte, sollte eher ein kleines Modell kaufen, das auch wirklich ins Handgepäck passt. Damit kann man auch unterwegs, leckere Getränke herstellen, die wirklich gesund sind.

Welcher Entsafter darf es sein?
Wie bereits erwähnt. Es gibt unterschiedliche Entsafter. Kommt immer darauf an, welche Früchte man damit bearbeiten möchte. Geräte, welche Äpfel auspressen kosten um die 99 Euro. Natürlich sollte man auf die Qualität achten. Manche sehr günstige Produkte lassen sich einmal und nie wieder verwenden. Das zahlt sich nicht aus. Wer seine Obstpresse wirklich das ganze Jahr über und nicht nur auf Reisen verwenden möchte, sollte sich eine Ordentliche besorgen. Geräte sind so gut wie überall im Handel erhältlich. Auch im Internet bekommt man ab und zu günstige Angebote. Es lohnt sich, danach zu recherchieren.

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